07 2021
0

Jak przygotować się pod maraton

URL: https://witkowskirunning.pl

Jak przygotować się pod maraton

Kiedy zostajesz biegaczem, zmienia to twoje życie. Ale możesz nie wiedzieć, jak bardzo poprawia każdy aspekt. Kiedy biegasz długo, rozwijasz większą wytrzymałość tlenową, więc twoje ciało nie musi tak ciężko pracować, aby następnym razem osiągnąć ten sam poziom wydajności. Długie biegi wzmacniają serce i otwierają naczynia włosowate, wysyłając energię do pracujących mięśni i wypłukując produkty przemiany materii ze zmęczonych mięśni.

  • PageRank: 0
  • Kliknięć: 2
  • Wyświetleń: 45
  • CTR: 4.44%
  • Data dodania: 17 07 2021
  • Ocena:

    Ocena: 1.0/10 (1 głos)

Odwiedziny googlebot 9
Jak przygotować się pod maraton
Komentarze:

Dodaj swój komentarz »

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:
  • Siłownie w Katowicach

    Nowy fitness club oraz siłownia w stolicy Śląska zaprasza wszystkie osoby chcące zadbać o zdrowie, atrakcyjny wygląd i doskonałą wytrzymałość.
    Centrum Fitness Monopol znajduje się w dogodnej lokalizacji i oferuje świetne wyposażenie w najwyższej klasy sprzęt do tr ... szczegóły wpisu »

  • Siłownia Fitness Zumba Konin

    Klub Strefa – siłownia Konin & fitness w Koninie. Klub Strefa to klub sportowo – rekreacyjny, który oferuje doskonale wyposażoną siłownię, a także różnorodne zajęcia, przeprowadzane pod okiem profesjonalnych instruktorów, dzięki którym można uzyskać optymalne efekty ... szczegóły wpisu »

  • Atlas cwiczen zapytajtrenera.pl

    Kobiety uwielbiają zajęcia taneczne; świadczy o tym ogromna popularność najróżniejszych rodzajów zajęć typu fitness; ruch przy dobrej muzyce to jedno z najlepszych opcji spędzania wolnego czasu czy po prostu oderwania się od codziennej rutyny i przede wszystkim – od cią ... szczegóły wpisu »

  • Trener osobisty Łódź

    O tym, że warto uprawiać sport i stale być w wysokiej formie doskonale wie każda osoba, która na takie działanie się decyduje. Sport pozwala bowiem zarówno na zachowanie dobrego zdrowia jak i samopoczucia co jest obecnie naprawdę bardzo istotne. Przy tym warto dla zwięk ... szczegóły wpisu »

  • Joga i pilates Gdynia

    Szukasz zajęć na zdrowy kręgosłup w Gdyni? Zapraszamy do naszego centrum, w którym prowadzimy zajęcia z jogi oraz pilatesu dla wszystkich grup zaawansowania. Dzięki nim wzmocnisz mięśnie pleców oraz prawie bez wysiłku wysmuklisz sylwetkę, podczas zajęć nastawionych na r ... szczegóły wpisu »

  • Butikowy Fitness Klub Harder

    Spal nawet 1000 kalorii w 50 minut. Rozpocznij przygodę z Harderem! Przygotowaliśmy aż 10 zestawów treningowych. Bazujemy na ponad 5000 różnych ćwiczeniach. Chcesz spalić tkankę tłuszczową na brzuchu? A może problematyczne są Twoje nogi? A może kręci Cię Cross Trening? ... szczegóły wpisu »

  • Stymulacja mięśni brzucha, Stymulacja mięśni pośladków

    Stymulator taki jak Contour Sculpt znajduje zastosowanie w złożonych programach modelowania sylwetki. Jako zabieg pomocniczy wskazane jest stosowanie go bezpośrednio po zabiegach lipolizy – rozszczepione kwasy tłuszczowe są wykorzystywane jako źródło energii do pracy mi ... szczegóły wpisu »

  • Salon Kosmetyczny Kraków

    Active Woman w Krakowie to miejsce, gdzie możesz skorzystać z dobroczynnych właściwości sauny infrared. Sauna ta wykorzystuje innowacyjną technologię promieniowania podczerwonego, które przynosi liczne korzyści dla Twojego ciała i zdrowia.

    Sauna infrared w Ac ... szczegóły wpisu »

  • Ciekawostki

    Katalog stron Redslim posiada wartościowe strony www. Dodaj wpis do spisu i bądź widoczny w internecie. Zapraszamy!

    U.I. "JARMI" Właściciel

    Katalog posiada 13263 stron internetowych w 15 kategoriach i 542 podkategoriach. Gości online 227. Stron oczekujących 4.

    U.I. "JARMI" Właściciel

    Aktualnie katalog stron Redslim posiada:
    IP: 5,460,
    BL: ,
    Page Rank: 1

    U.I. "JARMI" Właściciel

    Wpisy w katalogu moderowane są na bieżąco każdego dnia i jeżeli nie zawierają błędów akceptowane są od razu.

    U.I. "JARMI" Moderator